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萬家燈火20170602 韋云 指甲上的健康密碼 指甲的顏色
欄目分類:萬家燈火發布日期:2016-08-26瀏覽次數:

2017年6月2日江蘇衛視萬家燈火節目視頻在線觀看和重點筆記,節目請到的嘉賓是周琴璐。主題是《找對您的運動處方》。主要介紹如何健康減重,心率正常值等相關內容,傳奇養生網萬家燈火欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。 周琴璐:運


2015年6月2日江蘇衛視萬家燈火節目視頻在線觀看和重點筆記,節目請到的嘉賓是周琴璐。主題是《找對您的運動處方》。主要介紹如何健康減重,心率正常值等相關內容,傳奇養生網萬家燈火欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

周琴璐:運動醫學及健康管理專家。

減掉1公斤脂肪要消耗7000千卡的熱量。

找對您的運動處方

安靜心率正常值應為50-100,理想值應為50-80。

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